Hopp til innholdet
Drømme om å bli jaget

Drømmesymbol

Drømme om å bli jaget

Å drømme om å bli jaget hører til de aller vanligste drømmene, og til de man våkner raskest av. Her er hva flukten kan peke mot, og hvorfor bildet kommer igjen.

Kort svar

En jaktdrøm kan peke mot noe du går unna i våken tilstand: en samtale, en frist, en konflikt, en beskjed du ikke har gitt. Den kan også være en ren øvelse i å komme seg unna fare, uten noe mer bak seg. Hvem eller hva som jaget deg betyr som regel mindre enn hva du gjorde og hvordan det kjentes. Drømmen er ikke et varsel om at noe farlig venter.

Ett spørsmål, en tolkning

Tar et halvt minutt, gratis. Vi lagrer ingenting og spør ikke om noe om deg.

Spørsmål 1 av 1. Hvordan kjentes den?

Valget tar deg til neste spørsmål. Åpner du lenken i en ny fane, havner du direkte på siden om den drømmen.

Hvordan kjentes den?

Har du en drøm som har hengt igjen i flere år?

Mange husker én drøm fra barndommen som aldri helt har sluppet taket. Her er andre bilder folk kommer tilbake til.

Noe du går unna om dagen

Det enkleste sporet i en jaktdrøm er at du løper. Finnes det noe du akkurat nå beveger deg bort fra, pleier det å være der svaret ligger: en melding du ikke svarer på, et regnskap du ikke åpner, en samtale hjemme som du hele tiden utsetter til en bedre kveld. Drømmen gjør unngåelsen til en scene og setter deg midt i den, uten utvei. Det er ubehagelig, og det er også det som gjør bildet så tydelig.

Press du ikke kommer unna

Noen ganger er det ikke en sak du unngår, men et tempo du ikke klarer å holde. Frister som kommer tettere enn arbeidet lar seg gjøre, krav hjemme og på jobb samtidig, økonomi som strammer til. Da er ikke forfølgeren en fare, men en forventning. Drømmer av dette slaget kommer ofte i klynger gjennom en travel periode og forsvinner når perioden er over.

Forfølgeren du aldri ser

Mange husker aldri hva som jaget dem. Det var bak dem, det nærmet seg, og mer er det ikke. Et ubehag uten ansikt peker gjerne mot noe som heller ikke har fått navn i våken tilstand: en uro du kjenner uten å vite hvor den kommer fra. Får den navn, pleier drømmen å endre form, og noen ganger slutter den helt.

Når beina ikke bærer

Tunge bein, luft som ikke gir fart, en kropp som vil og ikke kan. Dette er en av de mest gjenkjennelige delene av jaktdrømmen, og den er verdt å lese for seg. Kroppen ligger stille når vi drømmer, og bevegelse i drømmen blir sjelden til fart. Samtidig kan bildet peke mot noe som kjennes slik om dagen også: at du anstrenger deg mye og kommer kort.

Hvorfor så mange drømmer dette

Forfølgelse og flukt hører til det drømmestoffet som går mest igjen, på tvers av alder og land. En av forklaringene som har holdt seg, er at drømmer blant annet fungerer som øvelse: hjernen setter opp trusler og lar deg prøve å komme unna dem i et rom der ingenting står på spill. Det forklarer hvorfor farer og farlige dyr er overrepresentert i drømmer sammenlignet med hvor ofte vi møter dem i virkeligheten. Det forklarer også hvorfor en jaktdrøm kan være intens uten å handle om noe bestemt.

Når drømmen gjentar seg

Kommer jaktdrømmen tilbake over tid, er det sjelden bildet som er viktig. Det er situasjonen under som står stille. Se etter hva som er likt i de nettene: samme uke på jobb, samme uavklarte sak, samme person i nærheten, samme dårlige søvn. Mange legger merke til at drømmen endrer seg når de tar et første skritt i den saken de har utsatt, selv et lite et.

Hvordan du leser din egen

Begynn med følelsen og ikke med forfølgeren. Panikk, sinne, utmattelse og en viss spenning peker i ulike retninger. Se så på hva du gjorde: løp du, gjemte du deg, ropte du, eller sto du stille? Deretter stedet, som ofte er det mest treffsikre i hele drømmen: var du hjemme, på jobb, i barndommens gate? Til sist, hva skjedde i dagene før.

Del drømmen din

Skriv den ned før den blekner, og la noen andre kjenne seg igjen. Et menneske leser gjennom hver drøm, og de som blir publisert, havner her på siden blant de andre. Vi lagrer ingenting om deg.

Hva psykologien sier

Hva psykologien sier
Nyere forskning
Revonsuos trusselsimuleringsteori forklarer hvorfor forfølgelse og farlige dyr er så overrepresentert i drømmer: hjernen setter opp trusler og lar deg prøve å komme unna dem i et rom der ingenting står på spill.

Vanlige spørsmål om å drømme om å bli jaget

  • Nei. Drømmen varsler ikke fare og forutsier ingenting. Den er et av de mest utbredte drømmebildene vi har, og ubehaget i den er noe du allerede bærer, ikke noe drømmen legger til.

  • Ofte mot en situasjon der innsatsen din ikke gir utslag: mye arbeid og lite bevegelse. Det er også en helt vanlig del av selve drømmetypen, så det trenger ikke bety noe mer enn at drømmen holder spenningen oppe.

  • Kroppen reagerer på en skremmende drøm omtrent som på noe som skjer, og det tar litt tid å roe seg etter oppvåkningen. Gir hjertebank eller brystsmerter seg ikke etter at du er våken, eller kommer det ofte, hører det hos fastlegen.

  • Noen opplever at drømmen mister kraft når de stopper og ser. Det er ikke en teknikk med et lovet resultat, men det er verdt å legge merke til hva som skjedde i drømmen da du gjorde det, og hva du kjente etterpå.

  • Mindre enn de fleste tror. Et dyr, en ukjent, en bil eller noe formløst kan alle fylle samme rolle. Var det derimot en du kjenner, er det verdt å se på hva som er uavklart mellom dere.

  • Drømmer henter fra det som fyller dagene, og en travel periode gir både mer å hente fra og dårligere søvn. Søvn som brytes ofte gir flere drømmer du husker, og de du husker er gjerne de mest intense.

Disse drømmene tolkes oftest sammen med denne

Samme følelse, et annet bilde.

Andres drømmer om det samme, fra en forskningsdatabase

  • Jeg ble jaget i mitt eget hjem, men huset lignet ikke på drømmehuset mitt. Jeg husker ikke hvem det var, men jeg ble jaget rundt i byen. Inne i drømmehuset visste jeg at jeg drømte, jeg ville bare våkne. Han kom nærmere, og til slutt våknet jeg.

  • Jeg drømte at jeg ble jaget av oksen. Vi bodde på gård, og innimellom kom oksen løs. Da ropte mamma og pappa til meg og søsknene mine at vi måtte løpe til huset. Etterpå drømte jeg at jeg ble jaget og ikke klarte å løpe fort nok.

  • Jeg blir jaget inne i og rundt togvogner, godsvogner og oljetankvogner. Jeg blir aldri tatt, og kommer aldri unna. Jeg vet ikke hvorfor jeg blir jaget. Det er alltid natt og mørkt. Ingen andre er med. Jeg er ikke egentlig redd eller truet, men løper likevel.

Fra Sleep and Dream Database (Zenodo 11662064), CC BY 4.0. Oversatt fra engelsk, forkortet og bearbeidet.

Kilder

Revonsuo, A. (2000). The reinterpretation of dreams: An evolutionary hypothesis of the function of dreaming. Behavioral and Brain Sciences, 23(6), 877-901.Hall, C. S. & Van de Castle, R. L. (1966). The Content Analysis of Dreams. Appleton-Century-Crofts, New York.Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams: Neural Networks, Cognitive Development and Content Analysis. American Psychological Association, Washington DC.

Siden er allmenn informasjon og erstatter ikke helsehjelp.

Les mer