Hallinta pettää ilman omaa valintaa
Unen ydin ei ole lika vaan se, että keho toimii vastoin tahtoa. Siksi kuva voi viitata tilanteeseen, jossa valveilla on yrittänyt pitää jotain hallinnassa pitkään ja raja on tullut vastaan: työmäärä, tunteet kokouksessa, itku väärässä paikassa tai sanat, jotka pääsivät ulos. Jos unessa huomasi liian myöhään, kuva liittyy usein siihen että asia tapahtui ennen kuin ehti päättää. Tämä on tulkinnoista yleisin ja se osuu etenkin pitkiin, kuormittaviin jaksoihin.
Nähdyksi tuleminen väärällä hetkellä
Unessa on lähes aina muita paikalla, ja se on kuvan toinen puoli. Luokka, työpaikka, kauppajono tai juhlat tuovat mukanaan yleisön, joka huomaa. Kuva voi siksi viitata pelkoon, että jokin itsestä paljastuu ilman että sitä hallitsee: osaamattomuus, väsymys, raha tai jokin asia, jota on pitänyt omana. Jos unessa kukaan ei huomannut mitään, uni kääntyy helpotukseksi, ja silloin kannattaa katsoa missä valveilla toivoo, ettei asiasta nostettaisi puhetta. Yleisön koko ja tuttuus ratkaisevat sävyn, sillä tuntemattomien edessä uni on usein lievempi kuin oman työporukan tai suvun edessä.
Vanha häpeä, joka palaa kuvana
Tähän aiheeseen liittyy monella lapsuuden muisto, oma tai jonkun toisen. Housuun pissaaminen on ensimmäisiä asioita, joista lapsi oppii nolostumaan, ja siksi uni käyttää sitä aikuisena voimakkaana lyhenteenä häpeälle. Kuva ei tarkoita, että lapsuudessa olisi tapahtunut jotain erityistä. Se kertoo pikemminkin siitä, että mielellä on valmis kuva sille tunteelle, jota nyt kokee. Jos unessa oli lapsena tai lapsuuden paikassa, aiheena on usein arvioksi tuleminen jossain nykyisessä tilanteessa, jossa on asetettu uudelleen oppijan asemaan. Tällaiset unet lisääntyvät tyypillisesti jaksoissa, joissa omaa työtä seurataan tarkasti.
Kehon oma viesti
Osa näistä unista ei tarvitse tulkintaa lainkaan. Täysi rakko vaikuttaa unen sisältöön, ja uni voi rakentaa tarpeesta kokonaisen tarinan, jossa vessaa ei löydy ja lopulta tulee housuun. Tämä on tavallista etenkin aamuyöllä ja silloin kun illalla on juotu paljon. Uni voi myös herättää juuri ajoissa, mikä on sen käytännöllinen tehtävä. Jos unesta herää eikä sänky ole kastunut, kyse on vain unesta. Jos niin käy, se on eri asia ja se käsitellään terveydenhuollossa.
Milloin asia kuuluu terveyskeskukseen
Unien tulkinta ei auta, jos kysymys on kehosta. Jos virtsaaminen herättää toistuvasti öisin, jos pidättäminen ei onnistu päivisin, jos vuotoa tulee yskimisen, nostamisen tai liikunnan yhteydessä, tai jos aikuisena kastelee vuoteen, asia selvitetään terveyskeskuksessa. Nämä ovat tavallisia vaivoja, niihin on hoitoja, ja niistä kysytään vastaanotolla asiallisesti. Lasten kastelu kuuluu neuvolaan tai terveyskeskukseen, eikä se ole laiskuutta tai tahallisuutta. Mikään tällä sivulla ei ole terveysneuvontaa, eikä sivu korvaa ammattilaisen arviota.
Jaa unesi
Kirjoita se muistiin ennen kuin se haalistuu, ja anna jonkun toisen tunnistaa siitä itsensä. Ihminen lukee jokaisen unen läpi, ja julkaistut tulevat tälle sivulle muiden joukkoon. Emme tallenna sinusta mitään.
Usein kysytyt kysymykset
Ei. Uni on yleinen ja aihe on arkinen. Mielellä on tähän tunteeseen valmis kuva, ja se otetaan käyttöön ilman että se kertoisi mitään näkijän luonteesta.
Häpeän tunne jää unesta herkästi päälle, koska se on voimakas ja kehollinen. Tunne ei ole todiste siitä, että olisi tehnyt jotain. Se laskee yleensä päivän aikana itsestään.
Tällainen uni liittyy useimmiten omaan huoleen lapsesta ja siitä, pärjääkö hän muiden seurassa. Lapsen kasteluun liittyvät kysymykset kuuluvat neuvolaan tai terveyskeskukseen.
Jos taustalla on neste, iltajuomisen vähentäminen ja vessassa käynti ennen nukkumaanmenoa auttavat usein. Jos taustalla on kuormitus, uni harvenee yleensä silloin kun päivät kevenevät.
Nämä unet tulkitaan useimmin yhdessä tämän kanssa
Sama tunne, toinen kuva.
Lähteet
Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams. Washington, DC: American Psychological Association.Hall, C. S. & Van de Castle, R. L. (1966). The Content Analysis of Dreams. New York: Appleton Century Crofts.
Tämä sivu on tietoa unista, ei hoito-ohje.