Oma lapsuus ja muisto
Jos unessa oli itse lapsi tai jos uni sijoittui lapsuuden kotiin, kuva liittyy usein muistoon eikä nykyhetkeen. Tällaisia unia muistetaan tavallista enemmän jaksoissa, joissa jotain nykyisessä elämässä muistuttaa vanhasta: muutto, vanhemman sairastuminen, oman lapsen tuleminen samaan ikään. Uni ei kerro, että lapsuudessa olisi jotain ratkaisematta. Se kertoo, että muisto on tullut jostain syystä lähelle, ja usein syy löytyy viime viikkojen tapahtumista.
Vastuu jostakusta
Lapsi on unessa tavallisin kuva siitä, että joku on toisen varassa. Jos unessa huolehti lapsesta, etsi häntä tai yritti saada hänet turvaan, kuva voi viitata vastuuseen, joka painaa juuri nyt. Se voi koskea omaa lasta, mutta yhtä hyvin iäkästä vanhempaa, sairastunutta läheistä tai työtehtävää, jonka onnistuminen on omilla harteilla. Tällainen uni ei ole arvio siitä, miten hyvin hoitaa asiansa, vaan merkki siitä että vastuu on mielen keskiössä.
Jokin, mikä tarvitsee huomiota
Tuntematon lapsi liittyy usein asiaan, joka on omaa mutta jolle ei ole ollut aikaa. Se voi olla keskeneräinen hanke, harrastus, joka on jäänyt, tai oma terveys, jonka hoitaminen on siirtynyt. Kuvassa on mukana sekä hellyys että huono omatunto, ja juuri tuo yhdistelmä on usein unen ydin. Jos sävy osuu, kysymys on konkreettinen: mikä asia on odottanut vuoroaan niin kauan, että se on alkanut tulla uniin.
Kadonnut lapsi
Uni, jossa lapsi katoaa väkijoukkoon tai jää jälkeen, on tavallinen ja hyvin raskas. Herätessä jää usein syyllisyys, vaikka mitään ei ole tapahtunut. Kuva liittyy useimmiten kuormitukseen ja tunteeseen siitä, että jotain tärkeää jää koko ajan hoitamatta. Se ei ole varoitus eikä merkki siitä, että olisi huolimaton. Jos tällainen uni toistuu ja jättää pitkäkestoisen syyllisyyden, siitä on hyvä puhua jonkun kanssa, tarvittaessa neuvolassa tai terveyskeskuksessa.
Kuka lapsi oli
Lapsiunen purkaminen alkaa henkilöstä. Jos lapsi oli oma, uni liittyy useimmiten arkeen, ja silloin kannattaa katsoa ensin kuormitusta eikä symboliikkaa. Jos lapsi oli tuntematon, kuva on vapaampi ja liittyy useammin asiaan kuin ihmiseen. Jos itse oli lapsi, uni liittyy usein turvaan, muistoon ja siihen asemaan, jossa joku muu päättää. Neljäs vaihtoehto on lapsi, jonka tunnistaa mutta joka ei ole lapsi enää, esimerkiksi oma aikuinen lapsi pienenä. Se liittyy usein kaipaukseen vaiheesta, joka on ohi, eikä mihinkään huoleen hänestä.
Jos arjessa on lapsia
Lasten kanssa elävä näkee heistä unta säännöllisesti, eikä jokainen uni ole symboli. Domhoffin kuvaama jatkuvuus tarkoittaa juuri tätä: unien sisältö seuraa sitä, keiden kanssa päivät kuluvat. Pienten lasten aikana myös unien muistaminen muuttuu, koska yöuni katkeaa useammin ja unesta herätään kesken, jolloin se jää mieleen. Tällaisten unien sisältö on usein arkista ja levotonta yhtä aikaa, listoja, etsimistä ja kiirettä. Se kertoo valvomisesta ja vastuusta, ei siitä että unessa olisi varoitus.
Jaa unesi
Kirjoita se muistiin ennen kuin se haalistuu, ja anna jonkun toisen tunnistaa siitä itsensä. Ihminen lukee jokaisen unen läpi, ja julkaistut tulevat tälle sivulle muiden joukkoon. Emme tallenna sinusta mitään.
Usein kysytyt kysymykset
Kuva liittyy usein turvan tarpeeseen tai muistoon, joka on tullut lähelle. Monelle uni tulee jaksossa, jossa joutuu olemaan vahva muille. Se ei tarkoita, että olisi taantumassa tai avuton.
Kuva voi viitata omaan ärtymykseen, jolle ei ole ollut sopivaa paikkaa, tai tilanteeseen jossa joku vastustaa jatkuvasti. Se ei ole arvio kenestäkään todellisesta lapsesta.
Tuntematon lapsi liittyy usein asiaan, joka on tullut omalle vastuulle ilman omaa valintaa, tai johonkin uuteen, joka tarvitsee vielä huolenpitoa. Henkilöä ei kannata etsiä unen ulkopuolelta.
Ei. Uni ei kerro tulevasta eikä kenenkään turvallisuudesta. Jos huoli on todellinen ja jatkuva, se kannattaa käsitellä valveilla, tarvittaessa neuvolassa tai terveyskeskuksessa.
Toistuva uni liittyy yleensä vastuuseen tai kuormitukseen, joka on valveilla ratkaisematta. Jos unet herättävät säännöllisesti ja päivät kärsivät väsymyksestä, asian voi ottaa puheeksi terveyskeskuksessa.
Nämä unet tulkitaan useimmin yhdessä tämän kanssa
Sama tunne, toinen kuva.
Lähteet
Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams. Washington, DC: American Psychological Association.Hall, C. S. & Van de Castle, R. L. (1966). The Content Analysis of Dreams. New York: Appleton Century Crofts.
Tämä sivu on tietoa unista, ei hoito-ohje.



