Suru, jonka on aavistanut läheisessä
Jos unessa itkee ihminen, jonka tuntee, uni voi liittyä siihen, mitä hänessä on huomannut puolihuolimattomasti: hiljaisuus, väsymys, puheenaiheen vaihto. Toisen itku unessa kokoaa nämä havainnot yhteen kuvaan. Se ei ole tieto hänen tilastaan, mutta se on vihje siitä, että jokin hänessä on alkanut huolestuttaa. Helpoin tapa tarkistaa on kysyä valveilla, miten hän voi, ja kuunnella vastaus loppuun asti. Uni ei korvaa sitä keskustelua, mutta se voi aloittaa sen.
Oma tunne toisen kasvoilla
Yhtä usein toisen kyyneleet unessa ovat omia. Jos valveilla ei saa itkeä, tunne etsii unessa jonkun, joka voi tehdä sen puolesta: ystävä, vieras, lapsi. Kuva voi viitata tilanteeseen, jossa on pitänyt pysyä vahvana muiden vuoksi, ja uni purkaa sen lainatuilla kasvoilla. Kannattaa katsoa, mistä unen itkijä itki. Syy on usein lähempänä omaa elämää kuin hänen elämäänsä. Toinen itkee unessa silloin, kun itse ei voi, ja se on tavallisin selitys vieraalle itkijälle.
Lohduttaja vai sivustakatsoja
Ratkaisevaa on, mitä unessa teki. Lohduttaminen, syliin ottaminen tai vierellä istuminen kertoo usein omasta roolista lähipiirissä. Eräs unen kertoja näki äitinsä itkevän riidan jälkeen yläkerrassa ja ojensi kätensä halaukseen, vaikka ei halunnut riitaan mitään osaa. Poiskääntyminen tai paikalleen jääminen kertoo väsymyksestä auttamiseen, ja sellainen on tavallinen vaihe eikä syytös. Toisen itku unessa kysyy, kuinka paljon on jäljellä annettavaa, ja vastaus kannattaa ottaa vakavasti ennen kuin se kysytään valveilla.
Jaa unesi
Kirjoita se muistiin ennen kuin se haalistuu, ja anna jonkun toisen tunnistaa siitä itsensä. Ihminen lukee jokaisen unen läpi, ja julkaistut tulevat tälle sivulle muiden joukkoon. Emme tallenna sinusta mitään.
Usein kysyttyä
Ei. Uni ei ennusta. Uni kokoaa sen, mitä hänessä on jo nähnyt, ja sen voi tarkistaa kysymällä.
Vieras itkijä on usein oma tunne lainatuilla kasvoilla. Kannattaa katsoa, mistä hän itki: syy on usein lähempänä omaa elämää.
Lapsen itku unessa on vanhemmille tavallinen kuva huolesta tai siitä, ettei ole ehtinyt. Se ei kerro lapsesta mitään, mitä ei jo tietäisi.
Ei. Hallin ja Van de Castlen koodaus (1966) erottaa, kenen tunne unessa on, mutta itkua ei lasketa tekona kenelläkään.
Muiden unia samasta aiheesta, tutkimustietokannasta
Tuttavani oli avaamassa kampaamoa, vaikka hän on nykyään joogaopettaja. Menin avajaisiin, mutta hän itki siellä kaikkien nähden. En muista paljon muuta kuin että näyteikkunassa oli paljon erivärisiä ja eripituisia hiuksia vierekkäin, violettia ja muita värejä.
Istuin ystäväni kanssa kahvilassa, ja hän puhui kotiavustaan koko ajan sanalla ne. Kysyin, miksei hän kutsu heitä nimeltä, se tuntui ylimieliseltä. Sitten olin parkkipaikalla, jossa afrikkalaisia ihmisiä makasi maassa leiriytyneenä, ja yksi heistä itki niin sydäntä särkevästi, että se osui suoraan rintaan. Taustalla iso näyttö näytti tilastoja köyhyydestä.
Lähde: Sleep and Dream Database (Zenodo 11662064), CC BY 4.0. Käännetty englannista, lyhennetty ja muokattu.
Lähteet
Hall, C. S. & Van de Castle, R. L. (1966). The Content Analysis of Dreams. New York: Appleton Century Crofts.Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams. Washington, DC: American Psychological Association.
Tämä sivu on tietoa unista, ei hoito-ohje.