Siirtymä ja välitila
Hississä ei tehdä mitään, vain siirrytään, ja juuri se tekee siitä käyttökelpoisen kuvan. Uni voi viitata vaiheeseen, jossa päätös on tehty mutta mikään ei ole vielä muuttunut: irtisanoutuminen, jonka jälkeen on kuukausi jäljellä, muutto, joka on sovittu, tai hakemus, joka on jätetty. Tällainen välitila on monelle raskaampi kuin itse muutos. Jos unessa korostui odottaminen eikä pelko, kuva voi viitata juuri tähän. Moni muistaa tällaisen unen juuri niiltä viikoilta, joilla ei voinut tehdä muuta kuin odottaa.
Hallinta ja väärä kerros
Hyvin tavallinen uni on se, jossa hissi ei mene sinne minne pitäisi: painaa nappia eikä mitään tapahdu, tai hissi vie väärään kerrokseen. Kuva voi viitata tilanteeseen, jossa oma vaikutusvalta on pienempi kuin haluaisi. Se voi olla työ, jossa päätökset tehdään muualla, tai asia, joka etenee järjestelmässä omaa tahtiaan. Jos unessa nappeja painoi monta kertaa, kuva voi kertoa turhautumisesta, joka on valveilla ollut jo pitkään.
Nopea nousu tai lasku
Jos hissi nousi tai laski hallitsemattomasti, uni voi liittyä muutokseen omassa asemassa. Ylennys, joka tuli nopeammin kuin oli valmis, tai päinvastainen tilanne, jossa oma paikka on kutistunut. Vatsanpohjan tunne on unessa usein tärkein yksityiskohta, ja se kertoo kumpaan suuntaan kuvaa kannattaa lukea. Kuva ei ennusta kumpaakaan, mutta se kertoo että muutoksen tahti on ollut oma kysymyksensä.
Ahtaus ja muut ihmiset
Hissi on pieni tila, jossa on pakko olla lähellä muita. Jos unessa hississä oli muita, kannattaa katsoa keitä. Tuntemattomat liittyvät usein tilanteisiin, joissa joutuu olemaan vieraiden kesken ilman pakotietä. Tutut taas voivat viitata suhteeseen, jossa etäisyyttä ei juuri nyt saa. Jos unessa ahdisti ennen kuin mitään tapahtui, kuva voi liittyä yksinkertaisesti siihen, että tilaa on ollut valveilla liian vähän. Kannattaa panna merkille, pääsikö unessa ulos ja kenen kanssa.
Suunta, kerros ja ovi
Hissiunta kannattaa purkaa kolmella yksityiskohdalla. Ensimmäinen on suunta: ylös, alas vai ei mihinkään. Toinen on kerros, johon oli menossa ja johon päätyi, koska ero niiden välillä on usein unen koko sisältö. Kolmas on ovi: avautuiko se, ja mitä sen takana oli. Suljettu ovi on eri uni kuin ovi, joka avautuu väärään paikkaan. Nämä kannattaa kirjoittaa ylös heti herättyä, koska rakennusten yksityiskohdat katoavat unimuistista nopeimmin ja jäljelle jää vain tunne.
Jos uni toistuu tai pelottaa
Toistuva hissiuni liittyy usein pitkään jatkuneeseen odottamiseen tai tilanteeseen, jossa oma vaikutusvalta on pieni, ja se harvenee monesti itsestään kun asia ratkeaa. Domhoffin kuvaama jatkuvuus tarkoittaa, että unien sisältö seuraa valveen tilanteita, joten hissit voivat tulla uniin myös aivan arkisesti, jos niissä kulkee päivittäin. Jos ahtaat paikat pelottavat valveilla niin paljon, että se rajoittaa liikkumista tai arkea, asian voi ottaa puheeksi terveyskeskuksessa tai työterveyshuollossa. Uni itsessään ei ole oire.
Jaa unesi
Kirjoita se muistiin ennen kuin se haalistuu, ja anna jonkun toisen tunnistaa siitä itsensä. Ihminen lukee jokaisen unen läpi, ja julkaistut tulevat tälle sivulle muiden joukkoon. Emme tallenna sinusta mitään.
Mitä psykologia sanoo
Mitä psykologia sanoo
- Uudempi tutkimus
- Domhoffin kuvaaman jatkuvuuden mukaan unien sisältö seuraa valveen paikkoja ja huolia, joten hissi voi tulla uneen myös aivan arkisesti, jos kuljet niissä päivittäin.
Usein kysytyt kysymykset
Kuva liittyy usein hallinnan menettämiseen tai pelkoon siitä, että jokin saavutettu asia menetetään. Monelle uni loppuu siihen, että herää nytkähdykseen, mikä on tavallista eikä merkki mistään.
Juuttuminen viittaa usein odottamiseen, joka on valveilla venynyt pitkäksi. Se voi olla päätös, joka on jonkun toisen pöydällä, tai elämänvaihe, joka ei ala eikä pääty.
Kuva voi liittyä tilanteeseen, jossa on päätynyt korkeammalle kuin itse pitää sopivana, esimerkiksi tehtävään, jonka vastuu tuntuu liian suurelta. Se ei ole arvio omasta osaamisesta.
Voi liittyä, jos ahtaat paikat jännittävät valveilla. Unesta ei kuitenkaan voi päätellä mitään pelon syystä. Jos pelko rajoittaa arkea, siitä voi puhua terveyskeskuksessa.
Toistuva uni liittyy yleensä odottamiseen tai hallinnan puutteeseen, joka jatkuu valveilla. Jos unet herättävät säännöllisesti ja päivät kärsivät väsymyksestä, asian voi ottaa puheeksi terveyskeskuksessa.
Nämä unet tulkitaan useimmin yhdessä tämän kanssa
Sama tunne, toinen kuva.
Lähteet
Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams. Washington, DC: American Psychological Association.Hall, C. S. & Van de Castle, R. L. (1966). The Content Analysis of Dreams. New York: Appleton Century Crofts.
Tämä sivu on tietoa unista, ei hoito-ohje.