Tenner35 %
Slange18 %
Edderkopp8 %
Utroskap10 %
Graviditet7 %
Død5 %
Bjørn4 %
Drømmerapporten 2026
Vi googler ikke det vi drømmer. Vi googler det vi ikke forstår.
Fem funn, basert på søkedata fra Google og tidligere publisert drømmeforskning.
Funn 1
Drømmen vi nesten aldri har, er den vi googler mest
Så ofte drømmer vi detandel av 1 612 nedskrevne drømmerSå ofte googler vi detindeks, tenner = 100
Skole15,0 %ingen målbare søk
Jaget11,0 %15
Sex4,4 %5
Edderkopp2,0 %23
Fly1,9 %1
Falle1,4 %3
Slanger0,62 %52
Tenner0,56 %100
Hver sjuende drøm handler om skolen.
I drømmedagbøker er skolen og det å bli jaget de vanligste drømmene. Hver niende drøm handler om at noen er etter en.
Tenner dukker opp i én drøm av 180.
Slanger i én av 160. Det er de to minst vanlige drømmene i hele dagbokmaterialet.
Likevel er det dem vi googler.
Svenskene søker 4 ganger mer på tanndrømmer enn på det å bli jaget, sex, fall og flyging til sammen. Drømmer om skolen har ikke noe målbart søkevolum i det hele tatt.
Vi søker svar på det vi ikke kan forklare selv.
Den som blir jaget i søvnen, trenger sjelden å spørre hva det betyr. Forskningen har ikke noe svar om tennene heller: blant 210 studenter hang tanndrømmer sammen med spenninger i kjeven, ikke med uro.
Tallene i tabellform
| Drøm | Andel av 1 612 nedskrevne drømmer | Søkeindeks, tenner = 100 |
|---|---|---|
| Skole | 15,0 % | ingen målbare søk |
| Jaget | 11,0 % | 15 |
| Sex | 4,4 % | 5 |
| Edderkopp | 2,0 % | 23 |
| Fly | 1,9 % | 1 |
| Falle | 1,4 % | 3 |
| Slanger | 0,62 % | 52 |
| Tenner | 0,56 % | 100 |
Funn 2
Da krigen kom til nyhetene, kom den til drømmene
Russland gikk inn i Ukraina 24. februar 2022. Måneden etter var søkene på krigsdrømmer tre til fire ganger flere enn normalt i Sverige, Danmark og Finland.
100200300400jan 2021des 2022
100200300400jan 2021des 2022
100200300400jan 2021des 2022
Søk på drømmer om krig per måned, januar 2021 til desember 2022. Indeks 100 = snittet for 2021.
Hvorfor er ikke Norge med?
Norge har for få søk på krigsdrømmer til at kurven er mulig å lese. Vi antar at mønsteret er det samme der.
Det er ikke et svensk særtrekk.Kurven har samme form i alle de tre landene. I Finland lå søkene på to til tre ganger det normale nivået resten av 2022.
Forskningen viser det samme.Etter jordskjelvet i San Francisco i 1989 hadde 40 % av studentene i området mareritt om jordskjelv, mot 5 % i Arizona. Blant 1 072 ukrainske studenter hadde 86 % hatt mareritt om krigen.
Funn 2, kontrollen
I januar 2024 var det bare svenskene som drømte om krig
7. januar 2024 sa Sveriges minister for sivilt forsvar at det kan bli krig i Sverige. Svenske søk på krigsdrømmer økte med 105 % fra desember til januar. I nabolandene skjedde ingenting utover det vanlige.
Sverige
+46 %
+105 %
Finland
+52 %
+53 %
Danmark
+38 %
−8 %
Vinteren før, desember 2022 til januar 2023Vinteren med advarselen, desember 2023 til januar 2024
Tallene i tabellform
| Land | Vinteren før, desember 2022 til januar 2023 | Vinteren med advarselen, desember 2023 til januar 2024 |
|---|---|---|
| Sverige | +46 % | +105 % |
| Finland | +52 % | +53 % |
| Danmark | +38 % | −8 % |
Endring i søk på drømmer om krig fra desember til januar. Norge har for få søk til å kunne leses.
Januar er alltid en sterk drømmemåned.Søkene øker ved hvert årsskifte. Det nye vinteren 2024 var at Sverige brøt mønsteret, mens de øvrige svenske drømmesøkene økte med 15 %.
Uroen viste seg flere steder.Nettstedet til den svenske beredskapsmyndigheten MSB hadde 16 ganger flere besøk enn en vanlig dag, og 38 % av svenskene oppgav økt uro.
Funn 3
Drømmer kan styres, bedre enn de fleste tror
Den som bestemmer seg for hva hun skal drømme om, lykkes oftere enn man skulle tro. Og mareritt kan skrives om.
70 %
av drømmerapportene nevnte det forskerne ba om, når ordet ble gjentatt ved innsovning. Uten styring: 1,4 %.
17 %
av nettene ga en lucid drøm med en minneøvelse ved innsovning. Uten teknikk: 5 %.
55 %
har en gang hatt en lucid drøm, der man vet at man drømmer. 23 % har det hver måned.
Skriv om marerittet
- Skriv ned marerittet når du er våken.
- Gi det et nytt forløp, hvilket som helst.
- Øv på den nye versjonen en stund hver dag.
Den amerikanske søvnmedisinske akademien anbefaler metoden, og 15 kontrollerte studier viser en middels stor effekt.
Svenskene er nysgjerrige.Lucid dreaming er det nest største drømmesøkeordet i Sverige, etter drømmetydning.
En av tre drømte fram en løsning.Blant 76 studenter som valgte et eget problem å sove på, sa 34 % at de hadde drømt fram en løsning. Uavhengige bedømmere fant 25 %.
Funn 4
Hvert land har sin drøm
Svensker og nordmenn googler tenner. Finlendere googler slanger og bjørn. Og danskene er de som oftest lurer på utroskap.
Tenner38 %
Slange15 %
Edderkopp6 %
Utroskap8 %
Graviditet5 %
Død11 %
Bjørn3 %
Tenner23 %
Slange16 %
Edderkopp8 %
Utroskap17 %
Graviditet10 %
Død9 %
Bjørn2 %
Tenner11 %
Slange36 %
Edderkopp8 %
Utroskap4 %
Graviditet6 %
Død11 %
Bjørn15 %
Andel av søkene på drømmetemaer per land, oktober 2022 til august 2026.
Danmark er utroskapslandet.Utroskap står for 17 % av danskenes temasøk, mot 10 % i Sverige, 8 % i Norge og 4 % i Finland.
Finlenderne spør mest.Per innbygger søker de omtrent 1,7 ganger så mye som svenskene. En finsk folklorist kaller finlendere og islendinger Nordens mest drømmepositive folk.
Sverige tror minst.Svensker husker drømmer like ofte som finlendere, men 38 % tror på et liv etter døden. Det er lavest av alle landene Pew Research målte i 2024.
Funn 5
Vi har sluttet å søke svar på hva drømmene våre betyr
På tre år er søkene på drømmetydning halvert i Sverige, Norge og Danmark. Det er den største endringen i hele materialet.
50100150sep 2023aug 2026
50100150sep 2023aug 2026
50100150sep 2023aug 2026
50100150sep 2023aug 2026
Søk på landets hovedterm for drømmetydning, glidende tolvmånedersnitt. Indeks 100 = oktober 2022 til september 2023.
Det gjelder ikke bare hovedordet.Alle drømmesøkeord til sammen har gått ned 48 % i Sverige, 46 % i Norge og 43 % i Danmark.
Finland skiller seg ut.Der steg søkene først og falt deretter.
Morgenen har byttet fokus.Drømmeforskere har siden 1970-tallet beskrevet hvordan drømmeminnet forstyrres av det vi gjør straks vi våkner. Den som vekkes av en alarm og har mobilen i hånden i samme øyeblikk, har allerede noe annet å tenke på.
Én ting til
Januar er drømmemåneden
Søkene på drømmetydning ligger 23 % over årssnittet i januar og 24 % under i juni. Mønsteret er det samme hvert år.
jan
feb
mar
apr
mai
jun
jul
aug
sep
okt
nov
des
Tallene i tabellform
| Måned | Indeks, 100 er årssnittet |
|---|---|
| jan | 123 |
| feb | 107 |
| mar | 109 |
| apr | 100 |
| mai | 92 |
| jun | 76 |
| jul | 86 |
| aug | 98 |
| sep | 99 |
| okt | 104 |
| nov | 91 |
| des | 98 |
Søk på drømmetydning i Sverige per kalendermåned, indeks 100 = årssnittet.
dromtyda.se
Du drømte noe i natt. Vi hjelper deg å forstå det.
Slik er rapporten laget
Søkedataene er Googles egne, hentet fra Keyword Planner for eksakte søkefraser i Sverige, Norge, Danmark og Finland, på hvert lands språk, oktober 2022 til august 2026. Rapporten oppgir aldri antall søk, bare indeks, andeler og endringer i prosent.
Keyword Planner rekker fire år bakover. Krigsdrømmene i mars 2022 bygger derfor på anslag fra Ahrefs.
Et søk er et spørsmål, ikke en drøm. Rapporten sier hva folk lurer på, og sammenligner det med hva forskningen vet om hva de drømmer.
Kilder
- Mathes og Schredl 2014, Somnologie 18. Drømmedagbøker fra 425 tyske studenter.
- Rozen og Soffer-Dudek 2018, Frontiers in Psychology 9.
- Wood med flere 1992, Journal of Abnormal Psychology 101.
- Pavlova og Rogowska 2023, Journal of Affective Disorders 342.
- MSB 9. februar 2024 og TV4 10. januar 2024.
- Horowitz med flere 2023, Scientific Reports 13.
- Aspy 2020, Frontiers in Psychology 11.
- Saunders med flere 2016, Consciousness and Cognition 43.
- Barrett 1993, Dreaming 3.
- Yücel med flere 2020, Sleep Medicine Reviews 50.
- Bolstad med flere 2026, Journal of Sleep Research 35.
- Pew Research Center 2025.
- Kaivola-Bregenhøj i Yle 16. mai 2018.
- Cohen og Wolfe 1973, om hvordan drømmeminnet forstyrres ved oppvåkning.