Huoli, joka on osa raskautta
Lara-Carrascon työryhmä (2013) seurasi 119 naista ja havaitsi, että raskaana olevat näkivät muita enemmän unia vauvoista ja lapsista mutta myös sairaudesta ja kuolemasta. Keskenmeno raskauden aikana unessa on tämän tiedon valossa osa raskautta, ei poikkeus. Se, mikä täyttää päivät, täyttää yöt, myös sen huolestunut osa. Uni on tavallisin alkuraskaudessa, kun raskaudesta ei toistaiseksi ole kerrottu ja huolta kantaa yksin. Uni ei kerro kehosta mitään, ja sen voi antaa mennä ohi kuten muutkin raskauden unet.
Aiempi menetys, joka seuraa mukana
Jos aiempi raskaus on päättynyt keskenmenoon, uusi raskaus tuo huolen mukanaan, ja uni on silloin muistin ja pelon yhdistelmä. Keskenmeno raskauden aikana unessa voi toistaa aiemman menetyksen yksityiskohtia tai sijoittaa ne uuteen raskauteen. Se ei ole ennuste. Domhoffin (2003) jatkuvuusperiaate selittää, miksi aiempi kokemus näkyy unissa juuri nyt: se on mielessä päivisinkin. Jos uni toistuu ja päivät kuluvat pelossa, aiemmasta menetyksestä voi puhua neuvolassa tai terveyskeskuksessa, ja siihen on oikeus vaikka uusi raskaus etenisi hyvin.
Kumppanin ja läheisen uni
Keskenmenon unta näkee raskauden aikana myös kumppani, ja usein hän ei kerro siitä. Kumppanin uni on hänen huolensa kuva, ja tämä on tavallinen silloin, kun hän ei voi tehdä raskauden eteen mitään konkreettista. Sama koskee omaa äitiä tai sisarta. Keskenmeno raskauden aikana unessa jonkun toisen näkemänä ei kerro raskaudesta mitään, mutta se voi olla hyvä syy puhua huolesta yhdessä. Jaettu huoli on kevyempi, ja unesta puhuminen on usein helpompi tapa aloittaa kuin huolesta puhuminen suoraan.
Jaa unesi
Kirjoita se muistiin ennen kuin se haalistuu, ja anna jonkun toisen tunnistaa siitä itsensä. Ihminen lukee jokaisen unen läpi, ja julkaistut tulevat tälle sivulle muiden joukkoon. Emme tallenna sinusta mitään.
Usein kysyttyä
Ei. Unilla ei ole ennustusvoimaa, eivätkä ne ennusta, eikä uni kerro kehosta tai raskaudesta mitään. Se on tavallinen huolen kuva.
Ei unen vuoksi. Jos huoli painaa myös päivisin, siitä voi puhua neuvolassa.
Jos haluaa. Kerro silloin tunteesta, ei tapahtumasta: sano että huolettaa. Unen tapahtumat eivät ole tietoa raskaudesta.
Keskenmenon unta ei ole laskettu omana kohtanaan, mutta Lara-Carrascon työryhmä (2013) osoitti, että raskaana olevat näkevät muita enemmän unia sairaudesta ja kuolemasta.
Nämä unet tulkitaan useimmin yhdessä tämän kanssa
Sama tunne, toinen kuva.
Muiden unia samasta aiheesta, tutkimustietokannasta
Olen varastossa kumppanini kanssa. Siellä on mies, jolla on kädessään nauha, joka lähettää sähköiskuja kehoihimme. Olen huolissani, koska olen raskaana, ja jos isku on tarpeeksi voimakas, voin saada keskenmenon. En muista, mitä tapahtuu, mutta pääsemme ulos kunnossa. Ystäväni ja minä hehkutamme sitä, että saan vauvan.
Lähde: Sleep and Dream Database (Zenodo 11662064), CC BY 4.0. Käännetty englannista, lyhennetty ja muokattu.
Lähteet
Lara-Carrasco, J., Simard, V., Saint-Onge, K., Lamoureux-Tremblay, V. & Nielsen, T. (2013). Maternal representations in the dreams of pregnant women: A prospective comparative study. Frontiers in Psychology 4, 551.Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams. Washington, DC: American Psychological Association.
Tämä sivu on tietoa unista, ei hoito-ohje.