Siirry sisältöön
Eksyminen unessa

Unisymboli

Eksyminen unessa

Eksyminen unessa tapahtuu harvoin vieraassa maastossa. Useammin paikka on tuttu mutta muuttunut: katu ei johda sinne minne pitäisi, ja talot ovat väärässä järjestyksessä.

Lyhyt vastaus

Eksyminen on suunnan katoamisen kuva, ja se kuuluu unien toistuvimpiin aiheisiin. Se voi viitata tilanteeseen, jossa päämäärä on tiedossa mutta reitti ei, tai jaksoon jossa ei tiedä mitä seuraavaksi pitäisi tehdä. Tunne unessa on tavallisesti hämmennys ja kiire eikä varsinainen pelko. Mitään kiinteää merkitystä eksymisellä ei ole, ja tulkinnassa auttaa muistaa, minne olit matkalla ja kysyitkö keneltäkään neuvoa.

Yksi kysymys, yksi tulkinta

Vie puoli minuuttia, maksutta. Emme tallenna mitään emmekä kysy sinusta mitään.

Kysymys 1 / 1. Miltä uni tuntui?

Valinta vie seuraavaan kysymykseen. Jos avaat linkin uuteen välilehteen, pääset suoraan kyseisen unen sivulle.

Miltä uni tuntui?

Onko sinulla uni joka on seurannut sinua vuosia?

Monet muistavat yhden lapsuuden unen joka ei ole koskaan täysin hellittänyt. Tässä muita kuvia joihin ihmiset palaavat.

Tuttu paikka, joka on muuttunut

Tavallisin muoto on eksyminen paikassa, jonka pitäisi olla tuttu: oma kotikulma, vanha koulu, työpaikan käytävät. Kuva voi viitata tilanteeseen, jossa jokin ennen itsestään selvä ei enää toimi vanhalla tavalla: työ joka on muuttunut, suhde jossa säännöt ovat vaihtuneet, kotikaupunki jossa on käynyt harvoin. Kannattaa muistaa, mikä paikassa oli toisin. Juuri se muuttunut yksityiskohta on usein unen varsinainen aihe.

Määränpää, jota ei muista

Osassa unia ei tiedä minne on menossa, vain että jonnekin on päästävä. Tämä voi liittyä jaksoon, jossa suunta on kadonnut mutta velvollisuus ei: pitäisi edetä, mutta kohde on epäselvä. Tällainen uni on yleinen opintojen ja työvaiheiden välissä. Kannattaa muistaa, oliko sinulla unessa kiire. Jos ei ollut, uni voi käsitellä vaeltamista eikä hätää, ja silloin sävy on aivan toinen.

Reitti, joka ei vastaa karttaa

Monessa eksymisunessa on jokin ohje joka ei toimi: navigaattori näyttää väärin, kartta on vanha, kyltit puuttuvat, osoite ei ole olemassa. Tämä voi viitata tietoon, johon on luotettu ja joka osoittautui vanhentuneeksi: neuvo, sääntö, suunnitelma. Kannattaa muistaa, uskoitko unessa karttaa vai omaa muistiasi. Se mihin luotit, kertoo yleensä enemmän kuin se minne lopulta päädyit.

Avun kysyminen

Eksymisunissa toistuu kohtaaminen, jossa joku neuvoo tai jätetään neuvomatta. Jos kysyit tietä, kannattaa muistaa saitko vastauksen ja ymmärsitkö sen. Jos et kysynyt, sekin on tieto, eikä siitä kannata moittia itseään. Kuva voi liittyä valveen tilanteeseen, jossa apua olisi saatavilla mutta sitä ei ole pyydetty, tai jossa saadut neuvot ovat olleet ristiriitaisia. Myös kielimuuri on unissa tavallinen tämän kuvan muoto.

Perille pääseminen

Osa eksymisunista päättyy siihen, että oikea reitti löytyy yllättäen tai paikka on koko ajan ollut lähellä. Tällaista unta ei kannata lukea huolestuttavana, vaikka matka olisi ollut kuluttava. Kannattaa muistaa, mikä ratkaisi: tunnistettu maamerkki, toinen ihminen, sattuma. Jos uni päättyi ilman että perille päästiin, se vastaa usein hyvin tarkasti valveen tilannetta, jossa asia on edelleen auki. Myös se, kuinka kauan matka unessa tuntui kestäneen, on hyödyllinen muistaa.

Tarkentavat kysymykset

Minne olit matkalla ja miksi sinne oli päästävä. Oliko paikka tuttu. Oliko pimeää. Olitko jalan, autossa vai julkisessa liikenteessä. Oliko joku mukana. Oliko puhelin käytössä. Kannattaa kirjata myös se, tiesitkö unessa olevasi eksyksissä vai huomasitko sen vasta myöhemmin. Nämä yksityiskohdat katoavat nopeasti, ja ne tarkentavat tulkintaa enemmän kuin maisema. Jos unessa toistui sama väärä käännös, se kannattaa kirjata erikseen, koska toistuva yksityiskohta on usein unen ydin.

Yleinen aihe, josta kysytään erikseen

Eksyminen kuuluu niihin unen aiheisiin, jotka toistuvat ihmisestä toiseen ja jotka on otettu kyselyissä omaksi kohdaksi. Se on siis tavallinen uni eikä merkki mistään poikkeavasta. Tämän tietäminen muuttaa unen jälkeistä oloa, koska aihetta ei tarvitse lukea henkilökohtaisena varoituksena. Käyttökelpoisempi kysymys on, mikä valveilla tuntuu juuri nyt siltä että reitti on kadonnut mutta velvollisuus ei.

Mitä tulkinnasta tiedetään

Unien ympäristöt ovat valtaosin tuttuja ja arkisia, mikä selittää miksi eksyminen tapahtuu unessa niin usein omalla kotikulmalla. Unien sisältö seuraa valveen huolia, joten uni kannattaa lukea nykytilanteen kautta eikä valmiista merkityslistasta, joka ei saa tutkimuksesta tukea. Jos sama uni toistuu, hyödyllisin tieto on se mikä siinä muuttuu: löytyykö reitti, tuleeko joku vastaan.

Jaa unesi

Kirjoita se muistiin ennen kuin se haalistuu, ja anna jonkun toisen tunnistaa siitä itsensä. Ihminen lukee jokaisen unen läpi, ja julkaistut tulevat tälle sivulle muiden joukkoon. Emme tallenna sinusta mitään.

Usein kysyttyä

  • Useimmin sitä, että reitti on kadonnut vaikka päämäärä olisi tiedossa. Se voi viitata myös jaksoon, jossa ei tiedä mitä seuraavaksi pitäisi tehdä. Kolmas suunta on tuttuus, joka on kadonnut paikasta johon se kuului.

  • Tämä on tavallisin muoto. Kannattaa muistaa, mikä paikassa oli muuttunut, sillä juuri muuttunut yksityiskohta on usein unen aihe.

  • Aihe on hyvin yleinen ja esiintyy kaikenlaisissa elämänvaiheissa. Se tihenee kuormittavina jaksoina, mutta yksittäinen uni ei kerro mitään erityistä.

  • Kannattaa muistaa, saitko vastauksen ja ymmärsitkö sen. Kuva voi liittyä valveen tilanteeseen, jossa neuvot ovat olleet ristiriitaisia.

  • Se on tavallinen loppu eikä sitä kannata lukea huolestuttavana. Kiinnostavaa on, mikä ratkaisi reitin: maamerkki, toinen ihminen vai sattuma.

  • Voi liittyä suoraan, jos vieras kaupunki tai uusi paikkakunta on juuri nyt ajankohtainen. Yksinkertaisin selitys kannattaa tarkistaa ensin. Vasta sen jälkeen kuvaa on mielekästä lukea laajemmin.

Nämä unet tulkitaan useimmin yhdessä tämän kanssa

Sama tunne, toinen kuva.

Lähteet

Nielsen, T. A., Zadra, A. L., Simard, V., Saucier, S., Stenstrom, P., Smith, C. & Kuiken, D. (2003). The typical dreams of Canadian university students. Dreaming 13(4).Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams: Neural Networks, Cognitive Development, and Content Analysis. American Psychological Association.Hall, C. S. & Van de Castle, R. L. (1966). The Content Analysis of Dreams. Appleton Century Crofts.

Tämä sivu on tietoa unista, ei hoito-ohje.

Lue lisää