Du är på jobbet som vanligt – ett möte, ett mingel, en vanlig dag vid skrivbordet – och plötsligt inser du att du inte har några kläder på dig. Ofta har du inte ens märkt det förrän någon tittar. Hjärnan går i panik och försöker hitta ett sätt att lämna rummet utan att göra bort sig mer.
Den här varianten är extremt vanlig hos personer i nya roller. En befordran, ett första chefsjobb, ett byte till en ny bransch. Det handlar inte om inkompetens – tvärtom. Den som drömmer naken på jobbet är ofta den som tar sin roll på allvar och är rädd att inte klara av den fullt ut. Det är just det engagemanget som väcker imposter-känslan.
Det fina med drömmen är att den visar hur tankarna går i fel riktning. I drömmen är det oftast bara du som märker nakenheten. Omgivningen fortsätter prata, arbeta, möta blickar. Det säger något viktigt: den bedömning du är rädd för finns mest inne i ditt eget huvud. Kollegorna tänker på sig själva, inte på dig.
Om drömmen återkommer, pröva att skriva ner tre konkreta saker du är bra på i din roll. Läs listan innan du går och lägger dig. Det låter banalt, men det har en mätbar effekt på prestationsdrömmar – hjärnan behöver påminnelser om att du faktiskt hör hemma där du är.