**Att jagas i mörker är en av de mest intensiva drömupplevelserna** – adrenalinet pumpar och känslan av fara är påtaglig. Men det som jagar dig är sällan ett verkligt hot.
Psykologiskt representerar det som jagar dig i mörkret något du undviker i vaket liv – en konflikt du skjuter upp, en känsla du inte vill känna eller ett beslut du inte orkar fatta. Mörkret förstärker känslan av att du inte kan se vart du springer och att utvägen är oklar.
Den bästa drömterapeutiska rådet är att vända sig om och möta det som jagar. I drömmar – och i vaket liv – förlorar det som skrämmer oss ofta sin makt när vi väljer att titta rakt på det istället för att fly.