4 förklaringar som drömforskningen återkommer till. De gäller alla varianter, och en dröm rymmer ofta flera samtidigt.
1
Två element, bara ett hem
På land är sälen tung och klumpig, i vattnet är den snabbare än nästan allt annat. Drömmen använder den dubbelheten för den som känner sig som två personer beroende på sammanhang: skicklig och fri i det ena, osäker och långsam i det andra. Det kan gälla jobbet och hemmet, det skrivna och det sagda, att vara med vänner och att vara i familjen. Lägg märke till var sälen befann sig i drömmen. En säl på land som försöker ta sig till vattnet gestaltar ofta en längtan tillbaka till det element där man faktiskt fungerar.
2
Blicken som nästan är mänsklig
Sälar har stora mörka ögon och ett sätt att se på människor som få andra djur har, och i folktron längs Nordens kuster finns gamla berättelser om sälar som egentligen var människor. Drömmen om en säl som ser på dig bär ofta på den tanken utan att säga den rakt ut: det finns någon i djuret. Ofta gäller bilden en person som står nära men håller sig i ett annat element, en vän som flyttat, en förälder som dragit sig undan, någon som gått bort. Sälen kommer upp till ytan, ser, och försvinner igen, och det är precis så kontakten känns.
3
Lek och lätthet
Sälar leker. De jagar varandra, rullar runt, kastar sig från klippor, och det är svårt att se dem utan att le. Drömmen om sälar som leker i vattnet runt dig hör till tider då något blivit lätt igen: en relation efter en tung tid, en kropp efter sjukdom, ett arbete efter en kris. Det kan också vara en påminnelse. Den som länge bara jobbat drömmer ibland om sälarna som en bild av det man slutat göra, nämligen att röra sig för nöjes skull utan att det ska leda någonstans.
4
Sälungen på isen
Få bilder är så laddade som en sälunge ensam på ett isflak, och drömmen vet det. En sälunge i drömmen, på en säng, i en famn, på en strand, gestaltar nästan alltid något skört som är beroende av dig eller av någon annan: ett barn, en ny början, en person som inte klarar sig själv. Till skillnad från kaninungen är sälungen också lite farlig, den kan bita, och många drömmer att de varnar någon för att klappa den. Det dubbla, att vilja skydda något som också kan göra ont, är ofta drömmens kärna.