Nærhed snarere end sex
Det er sjældent sexet i sig selv, der bærer betydningen, men intimitet i bred forstand: at blive set, at lukke nogen ind, at være tæt på uden at forsvare sig. Drømmen kommer tit i perioder med ensomhed eller efter en tid, hvor man har været lukket. Indholdet er seksuelt, men behovet, der vises, er ofte enklere end som så. En brugbar prøve er at mærke efter, om du mest savnede kontakt, og om drømmen handlede mere om at være nær et menneske end om selve handlingen i den.
En egenskab du nærmer dig
Personen i drømmen står ofte for noget snarere end for sig selv. Selvsikkerhed, legende lethed, ro, mod. I jungiansk tydning læses forening mellem to skikkelser tit som integration af en side hos dig selv. Spørg derfor, hvad netop den person repræsenterer, ikke hvad du føler for dem. En enkel metode er at skrive tre ord om personen, som ikke handler om udseende eller relation. De ord peger som regel mod, hvad drømmen handlede om, og ikke sjældent mod noget, du selv er ved at udvikle.
Grænser og kontrol
Sexdrømme handler nogle gange om grænser: at sætte dem, at få dem overtrådt, at være i tvivl om, hvor de går. Føltes drømmen ubehagelig eller påtvunget, er det den side, der vejer tungest, og den hænger oftest sammen med situationer i vågen tilstand, som slet ikke er seksuelle: et arbejde, hvor du bliver kørt over, en relation hvor dit nej ikke tæller. Drømmen kan også være en bearbejdning af noget, du har været udsat for. Kroppen og hukommelsen bærer den slags længe, og det er ikke noget, du behøver at tyde alene.
Lyst og krop, uden skjult mening
Af og til betyder drømmen præcis det, den ser ud til. Perioder med øget lyst, forelskelse, nysgerrighed eller længsel efter fysisk kontakt giver sexdrømme, simpelthen fordi det er det, man tænker på. Den enkle forklaring er ofte den rigtige. Hertil kommer, at ophidselse hører til drømmesøvnen og ikke nødvendigvis følger det, drømmen handler om. Det kan gøre en erotisk drøm om den forkerte person svær at ryste af sig, som om kroppen havde røbet noget, men det er den ikke et bevis på.
Hvad forskningen faktisk siger
Sexdrømme er almindelige og normale. Tre ud af fire har drømt om sex på et tidspunkt, og det er et af de få drømmemotiver, hvor mænd ligger klart over kvinder. Samtidig vurderer folk, at en langt større del af deres drømme handler om sex, end der faktisk står i de drømme, de skriver ned. Glappet er fem til ti gange, så det er en drøm, man husker, ikke en drøm, man har ofte. Det, der hænger sammen med, hvor tit man drømmer erotisk, er ikke, hvor meget sex man har, men hvor meget man tænker på det, når man er vågen.
Del din drøm
Skriv den ned, før den falmer, og lad en anden genkende sig selv. Et menneske læser hver drøm igennem, og de der bliver udgivet, havner her på siden blandt de andres. Vi gemmer ingenting om dig.
Hvad psykologien siger
Hvad psykologien siger
- Freud
- Freud mente, at drømmen er en forklædt ønskeopfyldelse, og at seksuelle motiver ofte gemmer sig bag andre billeder.
- Jung
- Jung tydede forening mellem to skikkelser som et billede på coniunctio, sammensmeltningen af modsætninger i psyken.
- Nyere forskning
- Moderne drømmeforskning ser seksuelle drømme som et almindeligt og normalt indslag med tydelig forbindelse til det, man er optaget af i vågen tilstand.
Ofte stillede spørgsmål
Nej. Sexdrømme om andre end partneren er meget almindelige, også i lykkelige forhold. Drømmen bruger sex som billede på nærhed, egenskaber eller behov. Den er ikke en beslutning, en hensigt eller et skjult ønske, der venter på at blive til virkelighed. Skyldfølelsen, der nogle gange følger, handler mere om vågen moral end om drømmens indhold.
Fordi personen oftest står for noget andet end sig selv: en egenskab, en position, en følelse du forbinder med dem. Drømmen vælger det billede, der virker, ikke det logiske. Havde der været en reel tiltrækning, ville du sandsynligvis have mærket den i vågen tilstand. Ubehaget bagefter handler mere om moral end om drømmens besked.
Oftest at noget i den relation stadig bearbejdes, ikke at du vil tilbage. Tidligere partnere er blandt de hyppigste skikkelser i drømme, netop fordi de bærer meget følelse. En nyttig overvejelse er, hvem du var dengang, for mange opdager, at drømmen handler mere om den tid end om personen.
Ja. Seksuelle drømme er et normalt indslag og bliver hyppigere i perioder med forelskelse, nysgerrighed eller mangel på nærhed. Er drømmene derimod påtrængende, angstfyldte eller forstyrrer søvnen, er det værd at tage op med en psykolog eller din egen læge.
Disse drømme tolkes oftest sammen med denne
Samme følelse, et andet billede.
Andres drømme om det samme, fra en forskningsdatabase
Det var en sexdrøm om en mand, jeg aldrig har mødt. Der var følelse i den, og jeg husker, at jeg følte mig tryg og forstået. Han var lidt ældre, stærk uden at være kraftig, og meget intens og fokuseret. Det foregik inden for rammerne af et forhold til ham.
Jeg havde en dejlig sexdrøm med en god veninde. Det var skønt og skræmte mig på samme tid, for nu er jeg nødt til at se nærmere på, hvad jeg egentlig føler for hende i vågen tilstand.
Fra Sleep and Dream Database (Zenodo 11662064), CC BY 4.0. Oversat fra engelsk, forkortet og bearbejdet.
Kilder
Nielsen, T. m.fl. (2003). 1.181 deltagere, Canada. Schredl, M., Geißler, C. & Göritz, A. (2019). 2.907 deltagere, Tyskland.Domhoff, G. W. (2003). The Scientific Study of Dreams. American Psychological Association.Jung, C. G. (1964). Man and His Symbols. Aldus Books.
Siden er ikke lægelig rådgivning og ikke behandling.